三十七菩提分法⑦八正道

『中道(マッジマー パティパダー)』の具体的な実践方法として説いたのが

　八正道(アリョー アッタンギコー マッゴー)です。

①正見(サンマーディッティ)＝知恵を育てて完璧な見解(真理)に達する

　→因果の法則を発見し理解する

②正思惟(サンマーサンカッパ)＝欲思惟(異常な欲の妄想)・瞋思惟(異常な怒りの妄想)・

　害思惟(敵を攻撃しようとする妄想)の三つを避けて離欲思惟・離瞋思惟(慈しみ)・

　離害思惟(憐れみ)の思考を行う

③正語(サンマーワーチャー)言葉の罪を戒めること

　→嘘・誹謗中傷・陰口・無駄話の四つの悪を行わないこと

④正業(サンマーカンマンタ)身体で行う罪を戒めること

　→殺生・盗み・邪まな性行為の三つを行わないと

⑤正命(サンマーアージーワ)罪を犯して生計を立てるようなことをしないこと

　→正語・正業の悪行為を仕事の為であっても、命を維持する目的であっても行わないこと

⑥正精進(サンマーワーヤーマ)犯したことのない悪をこれからも犯さない努力・

　犯している悪をこれから犯さない努力・今までに行ったことのない善を行う努力・

　今、自分にある善を完成させる努力を行うこと

⑦正念(サンマーサティ)身体の行動に気付く(身念処)・感覚に気付く(受念処)・

　心に気付く(心念処)・真理に気付く(法念処)の四つに気付く(四念処)こと

⑧正定(サンマーサマーディ)瞑想実践で、心の集中力を育てること。

　集中力に達することを禅定((サマーディ)という