ストレスホルモン②

DHEA(ﾃﾞﾋﾄﾞﾛｴﾋﾟｱﾝﾄﾞﾛｽﾃﾛﾝ)とDHEAーＳ(ﾃﾞﾋﾄﾞﾛｴﾋﾟｱﾝﾄﾞﾛｽﾃﾛﾝｻﾙﾌｪｰﾄ)は

主に副腎から分泌されるホルモンですが、血中ではDHEAーＳとしてあります。

DHEAーＳは男女共に6〜7歳頃から増え始めて20歳頃がピークになります。

その後加齢と共に減少して85〜90歳では5％位になるといわれています。

もう一つの副腎から分泌される「抗ストレスホルモン」はコルチゾールです。

人がストレスを受けるとコルチゾールが分泌され血糖値や血圧を上げて

エネルギーを造り脳や筋肉にエネルギーのある血液を送り問題解決をしようとします。

しかし、その時同時に活性酸素が発生してDNAを酸化させます。

ストレスが多い状態とは、問題を解決しない(仕事が終わらないなど)でいる状態が、

コルチゾールが過剰の状態のことです。

このストレス状態が長く続くとコルチゾールの影響で、

免疫が低下して筋肉が作られなくなり、骨が弱ることになります。