心腎不交

心と腎の相互関係が崩れることで、水火不済とも言います。

正常な状態では、心の陽(心火)が下降して腎の陽を養い、

腎の陰(腎水)が上昇して心の陰を養う。

心火は腎水が亢(こう)ずるのを抑え、

腎水は心火が亢(こう)ずるのを抑えている。

心と腎の関係がバランス良く保たれている状態を心腎相交または水火相済といいます。

近年では食事のバランスが悪く心火が下降しないため、

下半身の冷えと上半身ののぼせで、

エネルギーはあるのに、冷えのぼせの症状で体調不良の人が増えています。

東京赤坂のHippocrates(ﾋﾎﾟｸﾗﾃｽ)で足裏の足つぼフットマッサージをして

身体全体に熱と血液が循環するようにしましょう。