飲食 辛味③

　故に精を蔵する者は(そこで精を貯えている者は)

　春、温を病まず(春に温病( うんびょう・春に起こる熱病。

    発熱があって寒気がない)に罹ることはない)

　夏の暑さに汗出でざる者は(夏の暑い季節に汗が出ない者は)

　秋に風瘧となる

　此れ平人の脈法なり(これが健康な人の脈診の方法である)」

昔から冬の養生する時にマッサージや足の血流を良くするのは大切な事だった様です。

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